☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Mittwoch, 31.08.2016

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis Juli habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat August:

Kommt bald 🔜 wieder

Diätkalender ansehen, 31 August 2016:
1817 kcal Fett: 53,71g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 269,15g.   Frühstück: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Brotland Roggenkrüstchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. Abendessen: Chio Red Paprika Chips, Bratwurstbrötchen. Snacks/Sonstiges: Feigen, Pfirsiche. mehr...
1519 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...

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1 bis 20 von 35
Kommentare 
23921 schritte leider kein laufen möglich ich hab Rücken. Aber da mein wasserbett wieder heil ist müsste morgen alles wieder gut sein.  
31 Aug 16 vom Mitglied: SilkeOs
Geschätzte 4.500, ich muss nach der Physio den Schrittzähler auch wieder anziehen *gnarfff* 🌞 
31 Aug 16 vom Mitglied: Viviace
28105 
31 Aug 16 vom Mitglied: Wolle 83
9087 👣 
31 Aug 16 vom Mitglied: Änkie
31.08.2016 ➡ 4.858👢👣 Und das leider nur weil mein tagesablauf durcheinander gebracht wurde. Statt zu Fuß zum kiga musste ich mit Auto da ich dieses nach dem nächtlichen mülltonnenbrand dringend von Asche befreien musste und ich aber noch zu hause was für die Arbeit machen misste 
31 Aug 16 vom Mitglied: isamaus1980
18.800 Schritte.Hund wollte gerade noch mal raus. Durch die kühleren Temperaturen hat der Hund mich und den GöGa rumgezogen. hat sich geweigert, den direkten Weg nach Hause zu nehmen, sondern auf dem Umweg bestanden. Und dann kamen die Gelüste, die mich auf durch die ganze Stadt haben laufen lassen. :D  
31 Aug 16 vom Mitglied: Saraiyu
31.08.2016 24705👣👣👣, ich hoffe es hat für Platz 1 gereicht. Ich habe mich echt angestrengt. 
31 Aug 16 vom Mitglied: corneliakuhlmann
6450👣 am 31.8. 
31 Aug 16 vom Mitglied: Jechrim
9.363 am 31.8. 
31 Aug 16 vom Mitglied: Casimir123
25650 am 31.08.16 ab morgen ist der Aufzug im Betrieb ... mal schauen obs weniger Schritte werden  
31 Aug 16 vom Mitglied: Jamaikawaii
16333 Schritte am 31.8.2016 
31 Aug 16 vom Mitglied: blutengel289
18877 👟 
31 Aug 16 vom Mitglied: Vonnischatz
15600 Schritte heute 😊 
31 Aug 16 vom Mitglied: katzenjule
14.804👣 am 31.08 gute Nacht 🌃 
31 Aug 16 vom Mitglied: Tanja's Welt
7.226 Schritte am 31.08. 
31 Aug 16 vom Mitglied: xVax
10434 
31 Aug 16 vom Mitglied: Metalmaus123
31.08 4485 schritte... meine Nachträge 30.= 6609 29.= 6917 28.= 5898 27.= 2080 26.= 4919 schritte... sorry für die vielen Nachträge bin momentan nicht so aktiv daher auch wenig am Handy... hoffe das mein Monat jetzt vollzählig ist... lg und gute Nacht 
31 Aug 16 vom Mitglied: little budda
10099👣 am 31.8.2016 
31 Aug 16 vom Mitglied: Schneedine
6.778 Schritte am 31.08. 
31 Aug 16 vom Mitglied: angelsandy
19686👣 am 31.8.. 
31 Aug 16 vom Mitglied: soclaudia

     
 

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