Everlost's Notizen, 16 Jul 16

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☢️Schritteintrag:

Samstag, 16.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

Bin das Wochenende in meiner alten Heimat in Südbaden. 😉
Deswegen gibt's die Top 🔝 10 erst wieder nächste Woche. 😉

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2016:

2188 kcal

Fett: 74,48g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 339,12g. Frühstück: Nusszopf, Marmelade, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot. Mittagessen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...

1515 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

12 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 37

Kommentare

Knappe 12.000 👣. Kommen aber sicherlich noch einige dazu. 😉

16 Jul 16 vom Mitglied: Everlost

Mist gestern vergessen: Freitag 4.367 Schritte

16 Jul 16 vom Mitglied: Gemella2005

9.199

16 Jul 16 vom Mitglied: isamaus1980

Heute 16.745👠 Hatte meine Werte für gestern und vorgestern erst ganz spät in den jeweiligen entsprechenden Thread eingetragen. Ich versuche jetzt mal wieder rechtzeitig einzutragen.

16 Jul 16 vom Mitglied: triggerfish

15046

16 Jul 16 vom Mitglied: Matty282

21865 schritte

16 Jul 16 vom Mitglied: SilkeOs

21865 schritte

16 Jul 16 vom Mitglied: SilkeOs

19578 Schritte

16 Jul 16 vom Mitglied: Schneedine

17956 👟

16 Jul 16 vom Mitglied: Vonnischatz

10.382

16 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123

11800

16 Jul 16 vom Mitglied: katzenjule

20892

16 Jul 16 vom Mitglied: Wolle 83

19426 und diverse Höhenmeter

16 Jul 16 vom Mitglied: Metalmaus123

Nur zu Hause rumgewuselt...2.356

16 Jul 16 vom Mitglied: Viviace

8015 Schritte...

16 Jul 16 vom Mitglied: little budda

Nur 6198 :-( ... aber auch 30 km mit dem Rad zurückgelegt.

16 Jul 16 vom Mitglied: Nightowl22

16.07.2016 16413 Schritte

16 Jul 16 vom Mitglied: corneliakuhlmann

Knappe 20.000 👣 wurden es noch... 😃🍀

16 Jul 16 vom Mitglied: Everlost

9327 🐾

17 Jul 16 vom Mitglied: duderina

22,117

17 Jul 16 vom Mitglied: bella 12

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