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2156 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 293,33g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Weintrauben, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: Ei, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Ernte Krone Champignons. Snacks/Sonstiges: Senseo Milka Kakao, Kalter Hund, Latte Macchiato, K-Classic Eierplätzchen, Kaufland Power System, Wrigley's Extra Professional White, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
So, da ist das gewünscht Bild AirlineGirl 😉 und das gleiche gibts dann nochmal in oben grün unten schwarz ☺
09 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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👍Sieht gut aus und du stehst auch motiviert und angriffslustig da! Top! Ich freue mich auch immer über neue Fitnessklamotten! Habe mir jetzt auch gerade neue Shirts bestellt, Hosen habe ich leider nicht gefunden...Viel Spaß dir!☺
09 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
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Danke Hantel. Hihi,ich bin motiviert und angriffslustig, schließlich soll der olle Schwabbel am Bauch noch weg 😉😄
09 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Muss mal auf dem Handy gleich schauen. Bild ist am Firmenrechner gesperrt.
09 Mrz 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Da muss ich nachher mal nach den Schuhen schauen.
09 Mrz 16 vom Mitglied: Batumi
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Tu das Batumi, die kennst du noch nicht, sind auch neu 😉😂
09 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Tolle Farbe, die mag ich auch. Siehst klasse aus, Märzkalenderelfe! 😘 👍 🌞
09 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
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09 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Ja wunderbar...kampf dem Bauchschwabbel :-)
09 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
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wunderbar diese vorher nachher Bilder , Glückwunsch zu deinem Erfolg :-)
09 Mrz 16 vom Mitglied: TraumderSterne
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liebe Vonni, Wie hast Du das foto hochgeladen?
09 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Habe auf fotos-hochladen.net meine Datei hochgeladen und dann den erschienen Link hier in den Notizen eingefügt. Marcothebrain hatte hier mal vor einiger Zeit eine detaillierte Anleitung gepostet
09 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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09 Mrz 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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09 Mrz 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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