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Mein Ziel hat sich seit ich so viele Berichte hier gelesen habe geändert. Aus "Ich möchte abnehmen" ist jetzt eher ein "Ich möchte mich gesund ernähren und Dinge wie Gesundheit, Familie, liebe Menschen noch stärker schätzen"
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1705 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Rote Paprika, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Cucina Gorgonzola Pikant, Rote Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Ja! Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
Das hast du schön geschrieben! Mir geht es da wie dir - Prio auf Wohlgefühl und Lebensqualität. Dabei ist die Gewichtsreduzierung / Ernährungsumstellung ein anspruchsvoller Baustein.
27 Feb 24 vom Mitglied: Caivallon
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Ich finde deine neuen Ziele echt richtig großartig! 💜🥰🌸
27 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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27 Feb 24 vom Mitglied: Dani#321
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27 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
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27 Feb 24 vom Mitglied: RichardRound
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27 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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27 Feb 24 vom Mitglied: Hundesan
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Das klingt nach einem guten Plan👍
27 Feb 24 vom Mitglied: jachta
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Danke ihr Lieben...bin fest "dran" an der Zielverfolgung. 😚
27 Feb 24 vom Mitglied: Dani#321
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Das klingt super. Ich glaube, wir sollten schätzen was wir haben und es entsprechend behandeln. Unseren Körper genauso, wie unsere Lieben. Manchmal brauchts einfach jemanden, der das wieder in Erinnerung ruft 🍀🍀🍀
28 Feb 24 vom Mitglied: Taraja-2
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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