Probekochen für eine Feier mit Veganer-Gästen: Kartoffelsalat und Frikadellen aus Kindneybohnen, vegan und glutenfrei (kein Soja oder Seitan). ca. 365 kcal

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2024:
363 kcal Fett: 12,00g | Eiw: 10,49g | Kohlh: 49,04g.   Mittagessen: Wasser, Vegane Frikadellen, Kartoffelsalat. mehr...

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Kommentare 
hat's geschmeckt? 
18 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Schaut super aus😍. Wie haben die Frikadellen aus Kidneybohnen geschmeckt? 
18 Feb 24 vom Mitglied: Tonga68
Die Frikadellen waren ok ... mit Senf ... wie so ziemlich alles Veganes ist die Basis (Kidneybohnenbrei) ziemlich ohne Geschmack. Es muss deutlich mehr gewürzt werden als bei Fleisch. Das nächste Mal probiere ich es mit zusätzlich Miso. Das sollte den Umami-Geschmack mehr heraus bringen. 
18 Feb 24 vom Mitglied: murane
Getrocknete Tomaten haben wohl auch umamigeschmack 
18 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
🙂👍 
18 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
An dieser Aufgabe würde ich scheitern, auch wenn's gut aussieht. 👍  
19 Feb 24 vom Mitglied: herbstfrau
Mit paar Tropfen Flüssigrauch kann man auch gut pimpen :D 
19 Feb 24 vom Mitglied: donutnaschi
Das mit dem Flüssigrauch ist ein gute Idee. Wo kann ich den denn kaufen? 
19 Feb 24 vom Mitglied: murane
Hab den bei Amazon bestellt gehabt :) Marke Grillstone, ist echt ergiebig :D 
19 Feb 24 vom Mitglied: donutnaschi
@ Donutnaschi: Danke, das pack ich gleich mal in den Warenkorb für die nächste Bestellung. 
19 Feb 24 vom Mitglied: murane
Merkwürdig dass es drei mal mehr Veganerinnen gibt. Männer haben anscheinend weniger Bock auf Blähungen. 
20 Feb 24 vom Mitglied: Ralf2511
Ich bekomme Blähungen der übelsten Art von Milchprodukten🥛🧈 - ein Grund (Laktoseintoleranz), weshalb ich "auswärts" oft nach veganen Gerichten 🥗 frage. Die sind für mich "sicher". Ansonsten bin ich bekennende Fleischesserin🥩🍖. Aber ich ziehe den Hut vor Veganern, die aus Gründen des Tierschutz auf tierische Produkte verzichten. Und ich respektiere und gehe als Gastgeberin darauf ein, wenn andere Menschen aus religiösen Gründen bestimmte Lebensmittel nicht essen. Jeder, wie er es mag, darf und verträgt ... Und ich probiere gern neue Gerichte aus - manches bereichert mein "Portfolio", anderes bleibt eine einmalige Erfahrung 😉.  
20 Feb 24 vom Mitglied: murane
Wo muss ich hin kommen? Sieht super aus 
21 Feb 24 vom Mitglied: ProjektBabyspeck

     
 

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