Startdatum: 27 Okt 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 75,6 kg
10 Mrz 24	71,1 kg	Recht gut
06 Mrz 24	71,4 kg	Recht gut
09 Feb 24	71,7 kg	Recht gut
08 Feb 24	71,7 kg	Recht gut
13 Dez 23	71,8 kg	Recht gut
09 Dez 23	72,1 kg	Recht gut
24 Nov 23	72,5 kg	Recht gut
23 Nov 23	72,4 kg	Recht gut
22 Nov 23	72,8 kg	Recht gut
21 Nov 23	73,2 kg	Recht gut
19 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
18 Nov 23	73,8 kg	Recht gut
17 Nov 23	74,1 kg	Recht gut
16 Nov 23	74,4 kg	Recht gut
14 Nov 23	74,4 kg	Recht gut
09 Nov 23	73,4 kg	Recht gut
08 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
07 Nov 23	74 kg	Recht gut
06 Nov 23	73,8 kg	Recht gut
04 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
03 Nov 23	72,9 kg	Recht gut
01 Nov 23	73,1 kg	Recht gut
31 Okt 23	73,6 kg	Recht gut
30 Okt 23	73,5 kg	Recht gut
29 Okt 23	74,3 kg	Recht gut
28 Okt 23	75 kg	Recht gut
27 Okt 23	75,6 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 73,6 kg
09 Dez 21	70,2 kg	Recht gut
15 Nov 21	70,7 kg	Recht gut
04 Nov 21	71 kg	Recht gut
12 Okt 21	71,2 kg	Recht gut
09 Okt 21	71,4 kg	Recht gut
01 Okt 21	71,6 kg	Recht gut
22 Sep 21	71,6 kg	Recht gut
21 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
16 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
15 Sep 21	72,1 kg	Recht gut
13 Sep 21	72,6 kg	Recht gut
12 Sep 21	73,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	72,5 kg	Recht gut
25 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
16 Aug 21	73 kg	Recht gut
13 Aug 21	73,4 kg	Recht gut
10 Aug 21	73,6 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 70,5 kg
16 Sep 18	67,6 kg	Recht gut
14 Sep 18	67,7 kg	Recht gut
13 Sep 18	68,1 kg	Recht gut
11 Sep 18	67,8 kg	Recht gut
10 Sep 18	67,9 kg	Recht gut
09 Sep 18	68,1 kg	Recht gut
08 Sep 18	68,2 kg	Recht gut
05 Sep 18	68,8 kg	Recht gut
03 Sep 18	69,5 kg	Recht gut
02 Sep 18	69,6 kg	Recht gut
04 Mrz 18	67,8 kg	Recht gut
25 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
10 Feb 18	67,9 kg	Recht gut
03 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
27 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
08 Jan 17	66,7 kg	Recht gut
18 Sep 16	65,3 kg	Recht gut
15 Sep 16	65,5 kg	Recht gut
05 Sep 16	66,1 kg	Recht gut
03 Sep 16	66,7 kg	Recht gut
30 Aug 16	66,8 kg	Recht gut
29 Aug 16	67,1 kg	Recht gut
27 Aug 16	66,9 kg	Recht gut
22 Aug 16	66,1 kg	Recht gut
21 Aug 16	66,4 kg	Recht gut
20 Aug 16	66,6 kg	Recht gut
14 Aug 16	66,4 kg	Recht gut
13 Aug 16	67,4 kg	Recht gut
08 Aug 16	66,5 kg	Recht gut
07 Aug 16	67 kg	Recht gut
06 Aug 16	67,4 kg	Recht gut
04 Aug 16	67,2 kg	Recht gut
02 Aug 16	67,5 kg	Recht gut
28 Jul 16	67,7 kg	Recht gut
27 Jul 16	68 kg	Recht gut
24 Jul 16	67,9 kg	Recht gut
23 Jul 16	68,1 kg	Recht gut
22 Jul 16	68,6 kg	Recht gut
21 Jul 16	68,3 kg	Recht gut
20 Jul 16	68,5 kg	Recht gut
18 Jul 16	68,9 kg	Recht gut
16 Jul 16	68,9 kg	Recht gut
15 Jul 16	69 kg	Recht gut
14 Jul 16	69,1 kg	Recht gut
12 Jul 16	69,2 kg	Recht gut
11 Jul 16	69,3 kg	Recht gut
10 Jul 16	69,6 kg	Recht gut
09 Jul 16	70,1 kg	Recht gut
08 Jul 16	70,3 kg	Recht gut
07 Jul 16	70,5 kg	Recht gut
02 Apr 16	68 kg	Recht gut
14 Mrz 16	68,9 kg	Nicht zutreffend
15 Okt 15	68,7 kg	Recht gut
13 Okt 15	68,4 kg	Recht gut
12 Okt 15	68,5 kg	Recht gut
11 Okt 15	69,1 kg	Recht gut
10 Okt 15	69,5 kg	Recht gut
18 Mai 15	67,1 kg	Recht gut
16 Mai 15	67,7 kg	Recht gut
15 Mai 15	67,7 kg	Recht gut
14 Mai 15	68 kg	Recht gut
12 Mai 15	68,2 kg	Recht gut
11 Mai 15	68,4 kg	Recht gut
10 Mai 15	70,5 kg	Nicht zutreffend