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Mal wieder Zeit mir selbst auf die Finger zu hauen ... zu viiieeeel Blödsinn gefuttert und nicht ordentlich notiert
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2068 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 238,00g.
Frühstück: Senf, Rasting Wellness-Schinken, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Mittagessen: Zwiebeln, Knollensellerie, Hokkaido Kürbis, BioBio Bergkäse, Olivenöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis. Abendessen: Altbier, Großer Hamburger, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Jütro Rahm Wirsingkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Sonstiges: Alnatura Waldfrucht Fruchtaufstrich, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, TiP Mini-Frikadellen, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Ach bei deiner Disziplin wird das ganz schnell ⏩ wieder passen! 😃 👍
03 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Ich weiss das es bei dir nicht lange dauert und die 7 vorne ist wieder Geschichte. 😘🐋
03 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Dafür hab ich ja auch euch. Dürft auch ruhig mal schimpfen :-)
03 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hast du gar nicht nötig wenn da 77,7 stände dann ja.😉😉😉🐋
03 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Geht mir ähnlich mit meinem zu hohen KH Verbrauch, vor allem Abends...
03 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Kannst Du nicht etwas mehr Disziplin halten. Genug geschimpft?
03 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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wird sich in den nächsten Tagen zeigen Batumi ;-)
03 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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