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Guten Morgen , ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch. Auf dem Bild heute wiege Ich um die 95 kg.
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1212 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Äpfel. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Gut & Günstig Gyrospfanne, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rapsöl, Edeka Möhreneintopf. mehr...
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 Kommentare
Schön, Deine täglichen Fotos. Man sieht jetzt schon den ersten Erfolg 👍💪
24 Jan 24 vom Mitglied: Jule Go !
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24 Jan 24 vom Mitglied: Brigitte 00
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@ moppel....leider bin ich ja gerade wieder bei 96 kg von schon mal erreichten 74 kg Worte 🙈
ABER bis zum Sommer möchte ich die 7 wieder vorne haben .😊
Danke dir für deine lieben Worte
24 Jan 24 vom Mitglied: Brigitte 00
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Du siehst aber sehr 👍 gut auf dem Bild aus. (ihr beide🤓)
24 Jan 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Huhu Brigitte, ein sehr schönes Foto von dir und deinem Freund 😍😍😍. Ich sehe, du fühlst dich schon wohler in deiner Haut. ❤️❤️❤️ Sehr schön 👍
24 Jan 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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24 Jan 24 vom Mitglied: Brigitte 00
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24 Jan 24 vom Mitglied: Corchen
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@Corchen, es läuft gerade wieder gut. Hab vor knapp 2 Wochen die Ernährung wieder umgestellt und bin sehr zufrieden. Mein Ziel sind 700 gr. Die Woche und das funktioniert gut.
24 Jan 24 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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