aufundnieder's Notizen, 04 Jan 24

Wollte heute nach meiner Erkältung mit Walken wieder sportlich einsteigen. Fiel dem Sauwetter zum Opfer. Gefühlt regnet es bei uns seit Wochen!

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2024:
1242 kcal Fett: 49,41g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 154,36g.   Frühstück: Rama Margarine, Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Andechser Natur Bio Bergkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Maracuja, Orangensaft, Settele Leberspätzle, Maggi Brühe mit Rind. mehr...
2068 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
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04 Jan 24 vom Mitglied: Plan2024
Furchtbar oder, der ganze Regen geht mir so langsam aber sicher echt auf die Nerven. Alles matschig und Man kann überhaupt nicht machen 🙄🤦‍♀️ dann doch lieber einfach richtig kalt, wie es sich für den Winter gehört ❄️❄️🌨️ 
04 Jan 24 vom Mitglied: ~{Diana}~
Ich krieg auch schon Zustände - nur alleine das Geräusch der Regentropfen am Dachfenster macht mich schon aggressiv... dazu das Geräusch vom Wind... eigentlich mag ich das prasseln und den Wind... aber nicht 24/7 😵‍💫 wobei ich mir seit Tagen sage, dass es das gar nicht wert ist, sich drüber irgendwie aufzuregen - ändert auch nix am Wetter, nur an der Laune, die schlechter wird... hilft aber nur bedingt 😅  
04 Jan 24 vom Mitglied: Frettchen88
Ich mag Regen. Ich wohne aber auch nicht in einem Überschwemmungsgebiet. Man kann sich auch innen gut bewegen. 🤓 
04 Jan 24 vom Mitglied: herbstfrau
Ich wohne GsD am Berg, Herbstfrau, aber ich brauche wirklich Auslauf wie ein Hund. Gymnastik und Fitnessstudio können das nicht ersetzen. 
04 Jan 24 vom Mitglied: aufundnieder
Gestern wollte ich zu einem Termin nur 13 km entfernt… ich kam nicht hin. Bei einer Strecke muss man durch eine Eisenbahnunterführung, die wegen Sanierungsmaßnahmen schon seit Wochen gesperrt ist, die zweite Strecke ist teilweise wegen Überschwemmung gesperrt und die Autobahn erinnerte eher an einen Parkplatz. Für Spaziergänge benötigt man Schwimmflossen. Ich habe den Regen sooo satt…  
04 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau

     
 

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