|
ab Morgen wieder wiegen/tracken/kcal zählen. der Essensplan für Morgen steht schon. mal sehen was die olle psyche zu der Aktion sagt. starte mal mit knapp unter 1.700 kcal. 🙈 erstes wiegen am Donnerstag und dann auch eintragen.
|
767 kcal
|
Fett: 27,09g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Orangen, Sojade Sojajoghurt Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. Mittagessen: Schokoladenpudding, Hefezopf, Ananas, Rapsöl, Taifun Räuchertofu Klassik, Diamond Mu-Err Pilze, Möhren, Vitanu Konjaknudeln. mehr...
|
|
 Kommentare
Das wird schon Nöhöhöhö 🍀LG und ganz viel Erfolg 🍀
02 Jan 24 vom Mitglied: skrochn15
|
Das klappt schon! Und wenns morgen nicht direkt so läuft, wie du dir erhoffst, dann sei liebevoll mit dir selbst... Dann immer Schritt für Schritt in die richtige Richtung. ❤️ Ich drück die Daumen! 🍀
02 Jan 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
|
Wir schaffen das.💪💪. Schritt für Schritt 😜😜
02 Jan 24 vom Mitglied: willivogel21
|
02 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
|
03 Jan 24 vom Mitglied: DieJill
|
Das klingt doch nach einem guten Plan. Das wird schon 😉
03 Jan 24 vom Mitglied: ~{Diana}~
|
03 Jan 24 vom Mitglied: leezah79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|