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07.10.2015
Heutige Schritte: 11.000
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1670 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 251,08g.
Frühstück: Berida Graved Lachs, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Ja! Butterkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Abendessen: Aldi Kochschinken, Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Gemüsemischung, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Feigen, Mangos, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Apfel. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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 Kommentare
10.220 - extra noch einmal die Straße hoch und runter für die 10 🌞 Und gute Nacht, bin fix und alle und habe nur gewartet, dass Everlost postet ❤
07 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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11100. Trotz 8 Stunden Schulung im sitzen.
07 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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Beim wickeln in der Früh die Polarloop abgenommen und vergessen...1496...das stimmt definitiv nicht...
07 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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07 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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07 Okt 15 vom Mitglied: egal9
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08 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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08 Okt 15 vom Mitglied: lotterle
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19.206 mit zwei großen Kassierenden trotz Regen - das war gestern meine Maßnahme gegen den Heißhunger :-D
08 Okt 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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08 Okt 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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Everlost's Gewichtsverlauf
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