Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1776 kcal
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Fett: 142,97g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 21,33g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Magerquark, Kerrygold Butter, Ceres MCT Öl. Mittagessen: Kerrygold Butter, Ei. Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Gerieben, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, BioBio Passierte Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Walnüsse, Clarky's Erdnüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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