Quendoliin's Notizen, 26 Aug 23

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Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
3022 kcal Fett: 118,63g | Eiw: 192,52g | Kohlh: 291,99g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Champignons, Gut & Günstig Rapsöl, Rote Zwiebeln, Henglein Eierspätzle, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, K-Classic Kochschinken . Nachmittagstee: Switzerland Le Gruyère, Stockmeyer Salami 1A Mild Geräuchert, K-Classic Smalgarden Butter, Schäfer's Roggenbrötchen. Abendessen: Seeberger Sesam Geschält, Heinz Tomato Ketchup, TAO Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Waldhonig, Bamboo Garden Reisessig, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei, Edeka Zuckerschoten, Weißer Reis (Langkorn), Landgeflügel Hähnchen-Innenfilet. Nachtmahl: Schäfer's Roggenbrötchen, Herta Finesse Putenbrust, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Langnese Capri, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, Twix . mehr...
3987 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
top👍🏼 
26 Aug 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
👏🏻💪🏻 
26 Aug 23 vom Mitglied: miem111
Congrats - super 🥳🥳🥳 
26 Aug 23 vom Mitglied: MelanieHer
Super!! 
26 Aug 23 vom Mitglied: Metalmausi

     
 

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