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Moin ihr Lieben.... endlich mal wieder die Sonne und wenig Regen. Habe es endlich geschafft ein Termin morgen beim HNO zu bekommen. Ich glaube ich habe im linken Ohr einen Höhrsturz. Kann plötzlich dort nichts mehr hören. 🙈 Ich wünsche euch noch einen schönen Donnerstag. 🌞🙋♀️
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103,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 225,26g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch. Mittagessen: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Suntat Tomatenpüree, Edeka Rinderhackfleisch, Rapsöl, Lauch, Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Vivil Creme Life, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities. mehr...
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3872 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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1 bis 20 von 25
 Kommentare
20 Jul 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Gute Besserung Süsse60.. hoffe das ist nur ne temporäre Sache
20 Jul 23 vom Mitglied: #Christian#
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Danke schön, ja das hoffe ich auch. 😃🙋♀️
20 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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autsch, dann ist es hoffentlich nix schlimmes 🙄 *daumen drück*
20 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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20 Jul 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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Gute Besserung 🤞 Bei sowas ist Eile geboten!
20 Jul 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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ohhhh gute Besserung 😘😘😘.... hatte mein Mann auch erst vor kurzem...musste Prednisolon nehmen und wurde der BG gemeldet, weil es von der Arbeit kommt....fiebt immer noch und hat erst am 1 August wieder Termin 😑
20 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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20 Jul 23 vom Mitglied: ines-h
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Ja ich bin mal gespannt auf morgen. Fiepen hab ich gar nicht es ist eher wie ein dumpfer Hall und ich hör links nichts. 🤔 Vielen lieben Dank euch 😍😃🙋♀️
20 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Gute Besserung! 🍀 Hatte ich auch schon mal und ist durch Tabletten vollständig weggegangen. Also versuch erstmal, ruhig zu bleiben. 😉🙋♀️
20 Jul 23 vom Mitglied: Tigerini
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Ich's heute mal mit Pullover versucht. Leider musste ich, nachdem ich vom EG in den 6. OG zu Fuß gegangen bin und eine Dame versorgt habe, wieder ausziehen. 🥵
20 Jul 23 vom Mitglied: Saska23031987
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Süße, oh man… zum Glück so relativ schnell ein Termin… wünsche dir gute Besserung und schnelle Genesung 🍀🤞👍🙋🏻♀️
20 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Ja ich hatte eine Liste mit Ärzten 🙈 Beim 8. hatte ich Glück gehabt. Aber mit langer Wartezeit. Mit Tabletten zur Behebung hört sich ja gut an. Hauptsache es bleibt nicht so wie jetzt. Danke für euren Trost bleibe optimistisch. 😃😘
20 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Mhhh süße, also in meiner schülerzeit gab es immer Durchblutungsfördernde Infusionen… aber wie heute der Stand der Therapie ist, weiß ich ehrlich nicht… Ich hoffe es bessert sich schnell… die Standard Frage… du trinkst genügend oder ? Also nicht 🥂🥂🥂🍹🍾🍺🥃🍸 sondern Wasser 💦 🧋🥤🧃ect?
20 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Eigentlich ja ....aber leider nur Zero Getränke, ich weiß ja Wasser wäre besser. Morgens 2 Becher Kaffee mit Milch. Zähle allerdings die Gläser nicht wirklich. Denke so ca. 6 große Gläser, ich muss auch ständig Wasser lassen. Wäre dad denn wichtig wegen der Ohren?! 🤔🙋♀️
20 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süße, bei hohen Temperaturen und wenig zu trinken … könnte es unter Umständen auch zu Durchblutungsstörungen kommen… gibt Menschen, die extrem wenig trinken in der Hoffnung abzunehmen… aber das wäre der falsche Weg…
20 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Anstatt dieser light limos… könnte man auch mal Wasser mit Zitronen 🍋 oder Limettenscheiben trinken… Ich komm mit einer halben Limette den ganzen Tag aus… schmeckt gut … ist nicht nur Wasser und erfrischt … und hat nicht die Nachteile von Zero- Getränken… bin gespannt was dein Arzt morgen sagt… wünsche jetzt schon mal alles gute…
20 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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20 Jul 23 vom Mitglied: miem111
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Danke liebe Pummelfee für die gute Info. 😃👍 Leider weiss ich das Zero Getränke misst sind und bestimmt nicht gesund. Bin ja total auf süß geprägt. 🙈 Ich muss mich dringend umgewöhnen. 😓🙋♀️
20 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Ich war bis dato auch ein Zucker Chucky.
Mir hilft dabei Obst was viel Wasser enthält Beispielsweise Melone, Weintrauben, Erdbeeren, Pfirsich und sowas. Da kann ich mich von anderen Sachen sehr gut Abstand halten.
20 Jul 23 vom Mitglied: Saska23031987
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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