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Spargel Satt 😋😋😋 nur 472 Kcal und sooo lecker 😋
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1559 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 166,02g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Eatlean Protein Cheese, Aldi Prosciutto Cotto, BioBio Bergkäse (20g), Eatlean Spreadable Cheese, Graubrot. Mittagessen: Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Nachmittagstee: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Friki Geflügel-Wiener. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Spargel (Frischware). mehr...
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 Kommentare
16 Mai 23 vom Mitglied: LindaLunes💕
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*grins* hatten wir heut auch, allerdings nur mit sauce und drillingen 😋
16 Mai 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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welche Soße hast du genommen? oder selbstgemacht?
16 Mai 23 vom Mitglied: Küstenkind 75
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17 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
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Soße war von Thomy , die hat 93 Kcal auf 100g Ich mache sonst immer eine Fettreduzierte selber, aber die hat dann trotzdem über 200 Kcal…
17 Mai 23 vom Mitglied: karsten.degen
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17 Mai 23 vom Mitglied: Manne S
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17 Mai 23 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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