Guten Morgen zusammen. Was für eine schreckliche Nacht. Dazu gestern Abend noch getestet und positiv. Seit eben durch den Arzt erstmal aus dem Verkehr gezogen. Und jetzt werde ich mich so was von schonen.
So und euch wünsche ich einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👋
79,9 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
2064 kcal Fett: 87,65g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 233,90g.   Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Caractère, Tomaten, Bonifaz Chili. Abendessen: Butter, Honig, Senf, Mayonnaise, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx, Milka Noisette, Küchenmeister Cinnamon Rolls. mehr...
2138 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Gute Besserung und einen milden Verlauf! ✨️🍀🍀🍀✨️ 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Chocoholic85
Gute Besserung 🤗 
29 Mrz 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe
Gute Besserung und einen sanften Verlauf wünsch ich dir 🍀🍀🍀 
29 Mrz 23 vom Mitglied: ETOSA
Gute Besserung 🍀 🍀  
29 Mrz 23 vom Mitglied: Franzi 55
gute Besserung  
29 Mrz 23 vom Mitglied: sabine_p69
Gute Besserung 🍀  
29 Mrz 23 vom Mitglied: JaLoMom
Gute Besserung 💐  
29 Mrz 23 vom Mitglied: Dienstag81
Einen milden Verlauf und eine schnelle Genesung 🌸🍀 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

     
 

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