karsten.degen's Notizen, 06 Feb 23

Ich nenne das mal Bauern-Pfanne, Hack, Kartoffeln und alles was an Resten noch so in der Küche lag… 😋

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2023:
1583 kcal Fett: 61,06g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 106,27g.   Frühstück: Lachsfilet, Ei, Butter, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Mittagessen: Maggi Rahm Geschnetzeltes , Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Lauchzwiebeln, Champignons, Butter, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Frische Pasta (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...

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Kommentare 
😋 
06 Feb 23 vom Mitglied: Ritamine__
... da bin ich doch gerne Bauer 😍 LG geschickt, HB 🤗 
06 Feb 23 vom Mitglied: Homobonus
Genau so mache ich das auch. Und wenn nicht genug in der Küche liegt, ist noch was in der Kühltruhe oder im Vorratsschrank 👍👍👍Kartoffeln koche ich häufig in doppelter Menge für die Vorfreude auf Bratkartoffeln am nächsten Tag 😁 
07 Feb 23 vom Mitglied: HeSu0506

     
 

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