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Sporteinheit mit dem neuen Expander.🤣 Erschreckend die Fotos 🤪🙄😳🫣 Ich habe möglichst viele gemacht, damit das einzelne Bild nicht so groß erscheint.🙄🤭 Also dennoch Vorsicht beim Betrachten vom PC oder Laptop aus. 🤣🤣🤣 Naja, wir sind ja unter uns.... 🤭🤭🤭
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1235 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Karotten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Harry Eiweißbrot, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaki, Äpfel, REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Stockmeyer Hähnchenbrust . Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
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 Kommentare
Sehr gut liebe Jule 👍 Zeig denn Fettmonstern 👿 wer das Sagen hat und schlag sie in die Flucht 💪🏋♀️😂
08 Jan 23 vom Mitglied: wuschel_75
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08 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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@Tiemar : Das war nur Spaß liebe Timar. Ich weiß wie Du es gemeint hast. Ich habe Fotos von Dir im Kopf vom Bergwandern mit Hund. Bist doch eine Hübsche und kannst Dich durchaus sehen lassen. 👍💞🙋♀️👋
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@Chocoholic85 : Dankeschön 😁🤭🙋♀️👋
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@Abraxsa : ❣️❣️❣️😍🙏😍❣️❣️❣️
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@MenthePip : Ja, aber dann.... Nimm schon mal Anlauf 💪💪💪😄
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@wuschel_75: Die sind hartnäckig diese Fettmonster. 😈👹👻👽 Aber ich bleibe am Ball 😀
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Da sieht nichts erschreckend aus! Im Gegenteil!
08 Jan 23 vom Mitglied: *chen
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@Bettinchen80 : 😊🤭🤭 Danke. Wurde Zeit, dass ich Euch wieder einmal etwas bespaße 😉
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@*chen : Danke Du liebes Sternchen 😘
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Hallo Jule woher hast du die Expander ???
08 Jan 23 vom Mitglied: SandraP155
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Ich habe ein Thera Band, geht auch wunderbar
08 Jan 23 vom Mitglied: SAILOR-Joe
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@Monja2712 : Naja..... ich habe vorher aussortiert 😁 Ca. 40 Fotos gemacht und ¾ durchs Raster gefallen. 🧐😳🙄🤭🤭🤭🤭
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@SandraP155 : Dieser Expander ist vom Norma, erst diese Woche für 3,99 € gekauft.👍
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@SAILOR-Joe : Auch toll.👍 Ich habe 2 dieser kurzen Bänder, aber geschlossen, so als Kreis / Ring. Weiß nicht genau wie sie heißen. Bei diesem Expander finde ich toll, dass man ihn in der Tür einklemmen kann. ( Schau meinen vorherigen Post wenn Du magst ) Dadurch sind wieder ganz andere Übungen möglich.
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Sehr cool 👍 ich bekomm meinen arsch wieder nicht hoch 🙈
08 Jan 23 vom Mitglied: elde03
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@elde03: Ist nicht ganz so schlimm. Dein Balken ist blau, meiner rot. 🤪🙄 😳🫣Da muss ich alle Register ziehen 😉 🤣🤣🤣
08 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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