Ritamine__'s Notizen, 07 Nov 22

Warm: Haferflocken, Haferkleie, Weizenkeime, chiasamen, Magerquark, Rosinen, Wasser, Salz
Kalt: Leinöl

368 Kalorien für 1 1/2 Portionen (Rest nachmittags kalt)

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Kommentare 
Guten Morgääääähhnnnn🥱 
07 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
Morgäääähn - auf geht's 🙆🏼‍♀️😀 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Keine Lust will wieder ins Bett😴😴😴 
07 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
Bin im Bett mit Kaffee, Porridge und Morgenmagazin 🙂 So läßt sich ein Montag Morgen aushalten 🤗 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen 😃 sind erst ins Bett sind leider auf der Couch eingeschlafen und um 3:15 Uhr wach geworden denn ins Bett Ohje einschlafen 🤔 zum Glück habe ich mir heute frei genommen 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ranger 1966
Rita, würde ich nicht anders machen. Aber was soll ich sagen. Die Pflicht ruft.... 
07 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
Dann komm gut in den Tag @Farina 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
@Ranger, Sofa einschlafen bzw. aufwachen ist ätzend 😖 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Danke 👍👍 
07 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋🏻‍♀️🌞 
07 Nov 22 vom Mitglied: anmogu64
Guten Morgen. Puh bist du zeitig wach, ich hab noch nicht mal☕☕☕ 
07 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen @Anmogu, dito 😀🙋🏼‍♀️ 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Morgen @Mary, seit der Zeitumstellung bin ich NOCH früher dran 🙈 und schau beim Aufwachen erstmal auf die Uhr, ob ich wohl schon aufwachen " darf"  
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Seit ich zu Hause bin, macht mir die Zeitumstellung gar nix🤷‍♀️ 
07 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
Magst du mir mal die Mengenangaben verraten? Ich glaube das mach ich auch mal 🙋🏻‍♀️ 
07 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
@Sabi, ich poste es dir gerne 🙂 
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Dankeschön 🤗🙋🏻‍♀️ 
07 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965



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