Fritzlore's Notizen, 01 Nov 22


Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1756 kcal Fett: 56,10g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 216,85g.   Frühstück: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Wassermelone, Tamarillo, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken, Papaya. Mittagessen: Aioli, REWE Bäcker Brötchen, Aubergine, Tomatensoße, Olivenöl, Ziegenkäse (Weich). Abendessen: Kopfsalat, Stinges Graubrot. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Monarc Fondant Kuchen Schokolade. mehr...
2030 kcal Bewegung: Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...

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Kommentare 
2 Jahre und 32 kg liegen zwischen diesen beiden Fotos.  
01 Nov 22 vom Mitglied: Fritzlore
top 👍🤩 
01 Nov 22 vom Mitglied: dara1511
32 kg.... Wahnsinn.... Du schaust jetzt auch noch dazu jünger aus....👍🍀 
01 Nov 22 vom Mitglied: Frank #23
Sagenhaft 👍 Du siehst super aus. Wobei man nicht ausser acht lassen darf....du wusstest dich mit dem Zuviel geschickt zu kleiden. Ich hätte keine Hundert dort gesehen. Sehr schick siehst du jetzt aus 😍🤗💚 
01 Nov 22 vom Mitglied: sjw*
Wow! 👍🏻👍🏻 Klasse Leistung 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 Und du siehst jetzt viel jünger aus! 
01 Nov 22 vom Mitglied: miem111
toll 👍 und super geschmackvolle Outfits, wie aus nem Modekatalog! 
01 Nov 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
Tolle Verwandlung! 
01 Nov 22 vom Mitglied: Schaka679
wooow👌🏼 
01 Nov 22 vom Mitglied: LadyNice☆
Vielen herzlichen Dank.  
01 Nov 22 vom Mitglied: Fritzlore
supercool 😍 auch die Frisur 👌 
01 Nov 22 vom Mitglied: kami katz
Sehr chic 👍🏻 
01 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
klasse 😀👍🏼👍🏼👍🏼 
02 Nov 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Ganz toller Erfolg Glückwunsch 🎉 
02 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
Super Abnehmerfolg 👍 
02 Nov 22 vom Mitglied: ines-h
Respekt 😊🙋‍♀️ 
02 Nov 22 vom Mitglied: eulalia52
👍Super 
02 Nov 22 vom Mitglied: Seybo
Super Leistung 👍 Du siehst toll aus 💐🥳 👏  
02 Nov 22 vom Mitglied: wuschel_75
nicht nur die Figur macht was her sondern auch der fesche Kurzhaarschnitt 👍👍👍 schick schick 
03 Nov 22 vom Mitglied: pejemi
Danke für Eure Kommentare, das tut gut! 
03 Nov 22 vom Mitglied: Fritzlore

     
 

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