Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Kania Gemüse-Brühe, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Mittagessen: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Grünländer Leicht, Grünländer der Rustikale, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Prosciutto Cotto , Norma Roggenbrötchen. Abendessen: McEnnedy Schnitzeltasche, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Protein Snack Belgische Schokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Apfel, K-Classic Magerquark, Ei, K-Classic Weichweizengrieß, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Tapioka Sirup, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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