karsten.degen's Notizen, 16 Aug 22

Mal sehen wie gut Ihr schätzen könnt. Kleine Rate-Runde, wieviel Kalorien hat denn dieses Frühstück? 🤔🙄

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
1355 kcal Fett: 63,74g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 130,89g.   Frühstück: Edeka Romanasalat, Primello Frischkäse Schnittlauch, Glück Aprikosenmarmelade, Alpenmark Maasdamer, Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Deluxe Buttercroissants, Lidl Laugeneck mit Saaten. Mittagessen: Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Bolognese, Frische Pasta (Gekocht). mehr...

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Kommentare 
820? 
16 Aug 22 vom Mitglied: kittie.
🫵 Raten! Nicht lesen… 
16 Aug 22 vom Mitglied: karsten.degen
😄 
16 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
OK der abgelesene wurde gelöscht 😉 danke dafür 👍 
16 Aug 22 vom Mitglied: karsten.degen
Schätze ca. 600 kcal 
16 Aug 22 vom Mitglied: wuschel_75
630 
16 Aug 22 vom Mitglied: Bienchen138
420-500 max 
16 Aug 22 vom Mitglied: Me.P.🫧
zuviel :) 
16 Aug 22 vom Mitglied: Ron Nashville
Also „Zuviel“ ist bis jetzt am dichteste dran 😂😂  
16 Aug 22 vom Mitglied: karsten.degen
Also wenn du da nicht gerade Avocado Creme oder Öle eingearbeitet hast was nebenbei noch gesund wäre kann das doch nicht soooooo viel haben oder? Is das ein Blätterteigbrötchen. ? Dann bist du geliefert😂 
16 Aug 22 vom Mitglied: Me.P.🫧
Laugenecke mit Saaten und ein halbes Butter-Croissant 🙈🙈🙈 
16 Aug 22 vom Mitglied: karsten.degen
- 450 
16 Aug 22 vom Mitglied: christlreg
750kcal 
16 Aug 22 vom Mitglied: nita_wa
Alter !😂OK ich revidiere...ca700 bis 800? 
16 Aug 22 vom Mitglied: Me.P.🫧
950 
16 Aug 22 vom Mitglied: KerstinK85
Uiii, Butter-Croissant ist lecker, aber böse 🙈😂 Leg mal noch 150 kcal drauf. 
16 Aug 22 vom Mitglied: wuschel_75
locker 750 ☝  
16 Aug 22 vom Mitglied: myna13
Irgendwas zwischen 850-900kcal 
16 Aug 22 vom Mitglied: Tonga68
Wieviel sind es? 
16 Aug 22 vom Mitglied: RicardaKa
650? Kcal 
16 Aug 22 vom Mitglied: vodoozauber

     
 

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