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Hoolert hier noch jemand? Ich habe vor meiner Hochzeit vor 13 Jahren einen ca. 3 kg schweren Hoola Hoop gekauft und regelmäßig trainiert. Meine Schneiderin musste 8cm Taille am Hochzeitskleid kürzen 😅
Jetzt habe ich ihn wieder entstaubt und hoffe auf ähnliche Resultate 😅
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1959 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 252,13g.
Frühstück: LAWA Crêpes , Innocent Multi Mix Direktsaft. Mittagessen: Nektarinen, Banane, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Not Milk 3,5%. Abendessen: Mike Mitchell's American Icecream Strawberry Cheesecake, American Knoblauch Pizzabrot. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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482 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 16 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Du hast mich auf eine gute Idee gebracht. Das ich in Moment 10 Stunden Tage in der Altenpflege habe, muss ich gestehen bin ich zu faul zum Sport. Ich werde mein morgen auch entstauben. Ich werde glaube mit 5 Minuten anfangen
11 Jul 22 vom Mitglied: Tina Rü.
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🙋🏽♀️ fast jeden Morgen halbe Stunde zu den Nachrichten. aber die Königin des Hulerns fürfte hier Leomaja sein.
ich musste fürs Hulern meine Bude umräumen, damit nicht noch ne Salatschüssel dran glauben muss.
11 Jul 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Oh toll 👍 berichte mal über die Ergebnisse 🤗💚
11 Jul 22 vom Mitglied: sjw*
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Ich würde gerne anfangen aber bei mir klappt es irgendwie nicht. Zahlreiche Versuche sind gescheitert das Ding oben zu halten🤣🙈
11 Jul 22 vom Mitglied: G-Schmitt
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ich mach das auch gerne 💯 so 2 Mal die Woche je 30 Minuten 😎
11 Jul 22 vom Mitglied: Wilma1994
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Ich huller gern und oft. Bin durchs Forum hier darauf gekommen und es hat links gleich gut geklappt. Rechtsrum war etwas schwieriger...mittlerweile klappen verschiedene Moves...Schritte, Armbungen, Drehungen, Bein heben usw.
Beim normalen Hullern nutze ich die Zeit und erstelle Beiträge/Rezepte für Insta...doppelt genutzte Zeit 😁
11 Jul 22 vom Mitglied: Jolly101
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G-Schmitt
Das war bei mir auch so. Dann habe ich mit ein Smart Hula Hopp gekauft.
11 Jul 22 vom Mitglied: Tina Rü.
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...und die Taille ist wirklich deutlich schmaler und straffer....(mach das seit Januar)
11 Jul 22 vom Mitglied: Jolly101
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hab ich ihm letzten Jahr ganz viel gemacht.....sollte meinen auch entstauben. 😅😁
11 Jul 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Ui toll so viele Kommentare 😅
Ich hab noch gar nicht meine Maße genommen um zu trocken, sollte ich aber mal machen um auch Resultate sehen zu können, wenn das Gewicht mal stagniert.
Ran an das Hüftgold 😉
Den Hulla oben halten fiel mir zu Beginn auch schwer. Mittlerweile hält er sich fast von alleine oben 😃
11 Jul 22 vom Mitglied: beckssilver
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Wenn man ein Bein ein bisschen nach vorn stellt, gehts leichter den Reifen oben zu halten
11 Jul 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Hier wird der Reifen auch geschwungen - allerdings ohne grosses Konzept 🤗
12 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ich würde es auch gern machen. Leider bleibt dat Ding nicht oben. Gibt es Tipps zur Schwere, Größe, Marke, Technik?
12 Jul 22 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Es gibt Youtube Videos fuer Anfaenger + der Koerperschwung soll nicht im Kreis, sondern vor + zurueck sein 😉🤗
12 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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beckssilver's Gewichtsverlauf
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