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Frühstück mit herzhaften Pancakes / aufgeschlagener Skyr mit Obst und Beeren...380 kcal
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1477 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 159,51g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Hainich Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Clean Foods Raw Pancake, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Clean Foods Almost Skinny Snack, Weihenstephan Skyr, Natura Xanthan. Mittagessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kühne Balsamissimo, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Wassermelone, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Green Specialties Wildkräutersalat, Gewürze, Pastinaken. Abendessen: Gewürze, Green Specialties Wildkräutersalat, Hengstenberg Apfel Essig, Feigen, Edeka Karottenstifte, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Edeka Heublumenkäse, VielLeicht Pfefferbeisser, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Gut & Günstig Back Kakao, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Brombeeren, Raw Pancake, Natura Xanthan, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, ZEC+ Micellar Casein, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Hula Hoop - 20 Minuten, Musizieren - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 38 Minuten, Lesen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
😋😋😋 schönen Abend wünsche ich dir 💕
05 Jun 22 vom Mitglied: elifs1988
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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