Blondinachen's Notizen, 27 Apr 22

#Rosinenstriezel #Mittagessen 😋 #Ich weiß zu viel Zucker und ungesund 😁☝🏻 #Gönnen können #196 g = 686 kcal 😋❤️💕

Diätkalender ansehen, 27 April 2022:
1507 kcal Fett: 24,66g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 247,53g.   Frühstück: Espresso, Aldi Nektarine, ESN Flav‘N Tasty Strawberry White Chocolate, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Brombeeren, Edeka Pfirsiche, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe . Abendessen: Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Dat Backhus Rosinenbrötchen. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr lecker aus, ich wünsche dir einen guten Appetit... lass es dir schmecken ☺ 
27 Apr 22 vom Mitglied: Zuzu.94
Vllt ein bisschen zu viele kcal und ungesund 😂☝🏻 Egal 🙄. Esse es Ja MAL und nicht täglich 😝 
27 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
Außerdem bemerke ich das meine 38er Hosen viel zu locker sitzen 😂☝🏻 Und das ich an Körpermaßen auch gut cm wieder verloren hab.  
27 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
Hui😱🙈 Ich muss mich bei sowas noch im Moment bremsen. Bin noch nicht übern 🗻 aber Dir gönne ich es💋 
27 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Kallorienhammer💣💣💣💣🙈 und danach hätte ich halbe Küche weggefegt🥴 Aber lecker schaut es aus💖👌🏻 
27 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das hat genauso viel wie meine Nudeln mit Ei heute Mittag, hatte deins vorgezogen, lass es dir schmecken 😋 
27 Apr 22 vom Mitglied: Süsseandi
Ne bereue es gegessen zu haben 😂 danach noch 200g gekochte Vollkornnudeln mit etwas Pesto. 🙄 #Glaube die Waage zickt morgen wieder 😔 #Selbst Schuld #Schlechtes Gewissen in Comeing.  
27 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
Deswegen nun auf der Arbeit fleißig 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️. Und heute nichts mehr essen! Nur noch stilles Wasser 😁 
27 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
Ich hab die 62 wohl einfach zu gerne 😂😂 weil es eig mein erstes Ziel war 😂 
27 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
Ich kann dich so gut verstehen 😋 
27 Apr 22 vom Mitglied: "*Hope*"
Im übrigen hab ich mich dran gehalten! Hab nur noch Wasser getrunken an dem Tag 🙃☝🏻 Und kein Heißhunger! Kann mich da sehr gut bremsen. Auch wenn auf der Arbeit Gurke Versuchungen lauern, hau ich mir auf die Finger und sag: Nein dein ETB ist schon voll 😁☝🏻 
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen

     
 

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