Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
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111,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Aldi Baguettebrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Entenfleisch, Vegetarischer Gebratener Reis. Abendessen: Katjes Katjes-Kinder, Hitschler Brause Flummis. Snacks/Sonstiges: Choceur Crispy Bits. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angelschol's Gewichtsverlauf
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