angelschol's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2014
Mi 19: 1486 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
50,70g
 
243,00g
3300*  1814
Di 18: 1737 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
47,47g
 
271,57g
2695*  958
Mo 17: 1434 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,14g
 
57,43g
 
181,04g
2706*  1272
So 16: 1491 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,09g
 
68,67g
 
206,91g
2706*  1215
Sa 15: 1243 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
54,95g
 
169,09g
2706*  1463
Fr 14: 1929 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
61,32g
 
302,69g
2823*  894
Do 13: 1676 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,01g
 
50,08g
 
206,85g
2823*  1147
Mi 12: 1818 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,30g
 
65,57g
 
228,74g
2804*  986
Di 11: 122 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,11g
 
4,72g
 
20,71g
2784*  2662
Mo 10: 295 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
10,30g
 
36,50g
2893*  2598
Do 6: 1365 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
38,38g
 
187,96g
3257*  1892
Mi 5: 1720 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
105,52g
 
159,48g
3257*  1537
Di 4: 1992 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,12g
 
74,81g
 
201,19g
3257*  1265
Mo 3: 1293 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
37,18g
 
183,78g
3247*  1954
So 2: 1935 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,44g
 
86,68g
 
273,98g
3257*  1322
Sa 1: 1992 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,43g
 
76,66g
 
219,68g
2962*  970
Oktober 2014
Fr 31: 1736 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,41g
 
59,41g
 
286,24g
3251*  1515
Do 30: 2043 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,84g
 
71,80g
 
251,94g
3622*  1579
Mi 29: 639 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,65g
 
21,21g
 
81,59g
- -
Mo 27: 2003 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
58,53g
 
305,49g
3249*  1246
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