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So ist es :-) Für alle die jetzt kurz vor Weihnachten an sich "zweifeln", es ist nur Rast, nach Weihnachten wird wieder angegriffen ☆☆☆☆
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2059 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 305,12g.
Frühstück: Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Bananen, Äpfel, REWE Kaki. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille, Toffifee Toffifee, Mürbteigkekse, Ritter Sport Olympia, Twix Twix Minis. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hula Hoop - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das ist ein schöner Spruch 👍🤗
18 Dez 21 vom Mitglied: sjw*
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18 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
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Das haben wir glaube ich alle vor den Weihnachtstagen gebraucht 🥰 ich freue mich wirklich mega darauf einfach mal zu schlemmen, ganz ohne Reue und dann wieder durchzustarten 🤜🤛
18 Dez 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
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So wichtig...Weil jeder Tag zählt und von unschätzbaren Wert ist❣️
19 Dez 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Danke Jaqueline fürs Mutmachen 🤗💞🕯️
20 Dez 21 vom Mitglied: evamartina
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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