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Apfel-Zimt Protein Pancakes :)
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2024 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 227,84g.
Frühstück: Whey Protein, Alnatura Kichererbsenmehl, Äpfel, Golden Peanut Guarkernmehl , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Dr. Almond Bambusfaser, Ei. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. Abendessen: Koro Drogerie Erdnussmus, Rote Zwiebeln, Karotten, Wirsing, Tofu Natur, Champignons, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Dolce Gusto Latte Macchiato, Clementinen, Plätzchen. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Rudern - 45 Minuten, Hula Hoop - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Die sehen ja spitze aus *_* guten Appetit
11 Dez 21 vom Mitglied: LanaK1303
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susi-son, ich bin jetzt dein Fan! Du machst echt tolle Sachen! 😍
11 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
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Die sehen total lecker aus 👍🤤😋
11 Dez 21 vom Mitglied: Inishkin
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12 Dez 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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susi_son's Gewichtsverlauf
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