buecherwurm_02's Notizen, 06 Dez 21

☕☕....Guten morgen ihr Lieben 😍...ich bin gerade für Niemanden eine Motivation und daher lieber still,aber jch bleibe ,auch wenn es gerade nicht so gut läuft....😘

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
827 kcal Fett: 13,34g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 140,43g.   Frühstück: Apfel, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Pellkartoffeln. Abendessen: Chiquita Banane, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Zitronensaft. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Barbara... Du warst hier immer eine Motivation... Also... Komm weiter geht es... Erstmal ☕☕ und dann starten wir in die neue Woche 💪💪🤗 
06 Dez 21 vom Mitglied: D..k04
Guten Morgen Dirk.. ☕☕.. dann hoffe ich mal auf diese Woche 😉🙋‍♀️ 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ich finde eine Motivation ist man schon allein deswegen, weil man sich seiner momentanen Situation bewusst ist und auch wenn man mal strauchelt, nicht aufgibt. Wir sind ja alle keine Maschinen mit einer kontinuierlichen gerade nach unten gehenden Abnehmlinie. Auch das Auf und Ab gehört dazu, das Plateau, das mal wieder rauf ... alles menschlich und der Wille nicht aufzugeben, das ist Motivation pur! Alles Gute für dich weiterhin! 
06 Dez 21 vom Mitglied: K.P.42
@K.P.42....Guten Morgen, vielen Dank, kann jeden Anschubser gebrauchen! Hab mir dein Profil angesehen, super was du geschafft hast und wie du es hältst 👍 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen liebe Barbara....komm...ich setz mich zu dir und wir schweigen etwas gemeinsam 🥰 Wir schlürfen einen Kaffee und schauen entspannt ins Leere....lass es uns Kaffee Joga nennen 💚 
06 Dez 21 vom Mitglied: sjw*
@ sjw.... Hi Simone, das ist lieb von dir ☕☕🥰... Entspannung fehlt mir glaub ich auch ein wenig 😉 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen, denke dran, nach Dunkelheit folgt das Licht. Ich hänge auch grad in so einer Grauzone. 🙋‍♀️😍 
06 Dez 21 vom Mitglied: schnorra
Danke Herr und Schnorra.... Danke euch ... Ich muss mich einfach mehr bemühen 🤷‍♀️ 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hallo Barbara, fühl dich einfach mal lieb gedrückt 💞 
06 Dez 21 vom Mitglied: evamartina
Guten Morgen liebes Würmchen 🥰na klar bleiben wir. Im Januar gibt es einen Neustart und dann geht's an die letzten Kilos. So lange heisst es nicht über die Stränge schlagen und so gut es geht halten. ☕☕☕ 
06 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
Guten Morgen du musst nur Gedult haben dann geht's auch wieder, ich bummel auch im Moment Rum is aber nicht schlimm ,hab einen schönen Wochenanfang. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🍀🙋‍♀️ 
06 Dez 21 vom Mitglied: calpe2012
@Herta_von_Buechenmaetteli.... Sorry ich achte oft nicht auf die Auto. Korrektur! Ich meinte natürlich Herta nicht Herr 🙈... Schön das ich mich anlehnen kann 😉 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@evamartina....Dankeschön, das kommt im Alltag oft zu kurz.... und hilft doch ungemein, auch virtuelle 😊 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen Barbara. Vielleicht muß deine Seele nur mal durchatmen. Gönn ihr jetzt in der Weihnachtszeit etwas Ruhe und starte im neuen Jahr neu. Ich umärmel dich mal virtuell🤗❤ 
06 Dez 21 vom Mitglied: proudmary2010
@Farina... Im Gegensatz zu mir hälst du super 👍... Ich versuch mein Bestes 👍 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Calpe... Danke und eine schöne harmonische Winterzeit ✨🙋‍♀️ 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@proudmary2010...Liebe Mary, ich denke so wird es sein.... und vielen Dank 😍 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
💚 
06 Dez 21 vom Mitglied: seppi422
@ Seppi... Danke 👍 
06 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hab heute liebe Weihnachtspost aus Düdo bekommen! 💕💖 Dankeschön.....und bleib still, wenn es dir danach ist. Hauptsache du bleibst bei uns und am Ball! 👍🎅 
06 Dez 21 vom Mitglied: Abraxsa

     
 

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