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Carrot-Cake Pancakes (vegan/LC) mit Soja-Himbeer Creme :)
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2198 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 141,33g | Kohlh: 207,95g.
Frühstück: Koro Drogerie Mandelmehl Entölt, Karotten, Dr. Almond Bambusfaser, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Hansano Bulgaria Joghurt, Himbeeren. Mittagessen: Petersilienwurzel, Brokkoli, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel. Abendessen: Aldi Cashewkerne, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Satsuma, Leichter Genuss Camembert, Olivenöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig. Snacks/Sonstiges: Isaac Nutrition Feel Good Bar, Banane, Alnatura Erdnussmus, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, ESN Designer Bar Coconut, Clementinen, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Rudern - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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 Kommentare
30 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
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Die minikiwis sind so geil, gab's heute auch bei mir
30 Okt 21 vom Mitglied: J-187
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30 Okt 21 vom Mitglied: Dulle2
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30 Okt 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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susi_son's Gewichtsverlauf
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