Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Philadelphia Balance Joghurt, Filinchen Abendbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Bedford Saltufo , Arla Kærgården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Kartoffelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Butter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Mondamin Soßenbinder Dunkel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Salzkartoffeln, REWE Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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