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Heute eine Punktlandung und somit mein Zielgewicht erreicht🥳🤩🥳 Gewicht passt und seit einer Woche mache ich jetzt auch wieder gezielt Krafttraining um alles noch etwas definierter aussehen zu lassen.
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1688 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Simply Keto Zuckerfreie Süße Soße Schokolade, Xucker Schoko-Drops, Veganz Kakao-Nibs, Zespri Kiwi Gold , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio Hafer-Drink, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: EVO Active Ingwer Limette, DM Bio Hafercreme, Aldi Kaisergemüse, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Bofrost Fischfilet Müllerin. Abendessen: Goldähren Sonnenblumenkernbrot (56g), Rührei. Snacks/Sonstiges: Banane, Nektarinen, Bodylab24 Protein Bar Crispy Chocolate, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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41 bis 60 von 125
 Kommentare
Sieht super fit und gesund aus! Perfekt! Und jetzt fängt der wahre Kampf an: gesund und schlank bleiben....
03 Aug 21 vom Mitglied: a-z-r
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Mamaron....lösche doch mal bitte ein paar deiner Antworten mit dem rechten roten X. Du bist jetzt 23 x hier mit der gleichen Antwort 🤭🙋🌸💚
03 Aug 21 vom Mitglied: sjw*
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Wow… immer wieder beeindruckend in welchen kurzen Zeiträumen sich ein Mensch komplett verändern kann
03 Aug 21 vom Mitglied: Viwi81
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Super Arbeit und das so schnell!! 🤯🥳
03 Aug 21 vom Mitglied: Reiskuchen
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03 Aug 21 vom Mitglied: dodozt
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03 Aug 21 vom Mitglied: lunaticman
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03 Aug 21 vom Mitglied: Duchessdynamite
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Total klasse 👍❣ganz doll gemacht, ist doch ein leichteres, beschwingteres Leben.......
03 Aug 21 vom Mitglied: afiedler1
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Eine Wahnsinns-Leistung 🤩👍🏼
03 Aug 21 vom Mitglied: Viwi81
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🎉Großartige Leistung , kannst mit Recht stolz auf dich sein! 👍
03 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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❤lichen Glückwunsch! Das ist eine tolle Veränderung!
03 Aug 21 vom Mitglied: Flunni
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Wahnsinn, das sieht wirklich toll aus 👍
03 Aug 21 vom Mitglied: Vanilleblume
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Sjw, It just... I didn't mean to send it multiple times 😂😂😂👌🏻
03 Aug 21 vom Mitglied: mamaron85
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03 Aug 21 vom Mitglied: Zimtstern1001
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03 Aug 21 vom Mitglied: tine_ahl
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Mamaron....I know 😅 The program sometimes has a life of its own. 🙋🤗💚🌸
03 Aug 21 vom Mitglied: sjw*
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03 Aug 21 vom Mitglied: Bananalax
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03 Aug 21 vom Mitglied: x7asdfg
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03 Aug 21 vom Mitglied: Gingles
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03 Aug 21 vom Mitglied: meisterpropper76
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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