Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Houdek Kabanossi, Malzers Dinkel Chia Brot, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wassermelone, Kinder Cere Alé, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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