Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Bonifaz Chili, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Dinkel Chia Brot. Mittagessen: Buko Balance, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Müller Ayran, Jawo Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kinder Schokobons White. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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