Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: REWE Vespermett in Gelee, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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