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Guten Morgen Ihr Lieben ❣
Heute bin ich jetzt schon 2 Monate dabei, 11,4kg sind der Strecke geblieben 🤗 ... und ich fühle mich pudelwohl bei euch 🥰 ... Abnehmen hat noch nie so viel Spaß gemacht 🤣 ... auch wenn es nicht immer leicht ist, Rückschläge, Auf und Abs etc. ... aber mit der vielen Unterstützung und Motivation hier ... zu sehen dass es anderen auch so geht, auch mal straucheln, zweifeln und trotzdem nicht aufgeben ... und natürlich die vielen tollen Erfolgsgeschichten ☺ ... da kann man nur dabei bleiben 🤗 ... danke, ihr seid toll 💚 ...
... alles Gute & Erfolg für jeden einzelnen von euch 🍀🍀🍀 ... weiter geht's 💪
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1721 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Edeka Bunte Zucker Streusel, Pflanzenöl, Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Kaffee, BioBio Hafer Drink, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Himbeeren, Freshona Bio Apfelmus, Backpulver, Ei, Gutes Land Skyr Pur , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Schätze des Orients Hummus Natur, Rote Paprika, Radieschen, Lindenhof Minis Harzer, Gewöhnlicher Feldsalat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Nusszopf, Ingwer, Zitrone, Tee, Käsekuchen mit Früchten. mehr...
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 Kommentare
18 Apr 21 vom Mitglied: isolde50
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Klasse da hast du wirklich schon viel geschafft ❤️ ich hoffe ich schaffe da auch so super wie du finde die App wirklich auch toll und motivierend 😊😊
18 Apr 21 vom Mitglied: alkfiue
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Wirklich klasse, was du in der kurzen Zeit schon geschafft hast 💪🍀👍
18 Apr 21 vom Mitglied: michi_live
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Wie viele Kalorien gönnst du dir am Tag? 🤔
18 Apr 21 vom Mitglied: isolde50
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🥰👍🤗☕ Morgen Rosalie. Hast du schön geschrieben. 💖
18 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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Dran bleiben ist das Geheimnis!✌🏻👍🏻💪🏻😊
18 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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@isolde50 Dankeschön 🥰 ... wenn man mal die groben Ausrutscher weg lässt 🙈 ... so ca. zwischen 1.200 und 1.700kcal ... meist um die 1.500kcal... ich versuche auf jeden Fall unter 1.700kcal zu bleiben und das klappt zu 90% auch 😅
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@alkfiue vielen Dank ☺ das schaffst du ganz bestimmt 🍀🍀🍀
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@michi_live daaanke 🥰 ja ich sehe das an der Waage, Klamotten etc. ... aber der Kopf kann das noch nicht so ganz glauben 🤷🏼♀️😅
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@sjw-aic Dankeschön💕 guten Morgen auch dir ☕🌞🙋🏼♀️
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@veggietussi genau ☺✌ und auch das schwerste bei der Sache 😅
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Was für ein Erfolg in dieser kurzen Zeit! Wir freuen uns sehr über deine Anwesenheit hier, die schönen & inspirierenden Fotos & die lieben Kommentare 💕 Auf die nächsten Kilos!
18 Apr 21 vom Mitglied: sang de coeur
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Super, bei mir sind es auch 1500 kcal. Aber jetzt seit einiger Zeit leider Gewichtsstillstand, aber vielleicht muss man den Körper auch die Zeit geben die er braucht, ich möchte nicht viel weniger zu mir nehmen… 😬
18 Apr 21 vom Mitglied: isolde50
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@sang de coeur wie lieb von dir 🥰 ... danke 💕
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgähn Rosalie! 💕
Hast wirklich viel geschafft! Herzlichen Glühstrumpf aus Hexenhausen. 👍🎉💃
Und ja, du hast recht.
Die Gemeinschaft hier ist Klasse! 👍💕
18 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa
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@isolde50 ich denke das ist ganz normal ... das wichtige ist genau in diesen Phasen nicht aufzugeben und weiterzumachen... irgendwann geht's dann schon weiter 🍀🍀🍀 ... du hast schon soooo viel geschafft ❣
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Stimmt... wir können uns alle auf die Schulter klopfen 🤷♀️. Wir alle sind ein super Team ‼️High five ✋
18 Apr 21 vom Mitglied: Karina 2606
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@Abraxsa danke dir 🥰 ohne hätte ich schon längst aufgegeben ... und ohne dich hätte ich nie selbst Spargel gemacht 😅 ... schönen Sonntag dir 🌞
18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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18 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Toll 😊 ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und Erfolg 😊 Du motivierst viele mit Deiner Geschichte 👍 schönen Sonntag für dich 🙋🏻♀️
18 Apr 21 vom Mitglied: casey9879
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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