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Die ersten 10 kg weg. Darauf erstmal einen Sekt 🥂🤣
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2039 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, TiP Kasseler Aufschnitt , Roggenmischbrot. Mittagessen: RUF Unser Porridge Schokolade . Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Wodka, Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Glückwunsch 🎉 ... das ist mal ein toller Start ins Wochenende 🌞 ... klasse gemacht 🍀
17 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Glückwunsch, das ist ja toll. Schönes Wochenende
17 Apr 21 vom Mitglied: susi1962 meyer
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17 Apr 21 vom Mitglied: Sannisonne
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Danke ihr Lieben 😊 diese Gemeinschaft hier tut unheimlich gut und motiviert sehr. Ich bin froh, euch alle hier gefunden zu haben.
17 Apr 21 vom Mitglied: smiley13885
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17 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Tolle Leistung, gut gemacht, meinen Glückwunsch! 👍🥳🥂🍾
17 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
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17 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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17 Apr 21 vom Mitglied: afiedler1
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17 Apr 21 vom Mitglied: Diana 1977
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Wow, Respekt. Den weiteren Weg schaffst du auch noch ☘👍
17 Apr 21 vom Mitglied: Heike 23
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17 Apr 21 vom Mitglied: smiley13885
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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