buecherwurm_02's Notizen, 06 Apr 21

❄⛄☀ Guten morgen ihr Lieben ,ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche ☀🍀.....jetzt heißt es zurück in die Spur zu finden und den Schaden von den Feiertagen wieder auszumerzen 🙈...Hoffentlich bin ich nicht die Einzige bei der was schief gelaufen ist .....🙈😏😉😘

Diätkalender ansehen, 06 April 2021:
1107 kcal Fett: 26,82g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 105,99g.   Frühstück: Milbona High Protein Quarkriegel, GutBio Hafer-Drink, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Mittagessen: Almare Kabeljau Rückenfilet, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Almare Regenbogen Forellenfilets, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Pflaumen, Lidl Heidelbeeren. mehr...

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Kommentare 
Danke all ihr Lieben ,fühlt sich gut an, nicht so allein versagt zu haben 🙈und wenn ich lese was ihr so weg gemümmelt habt ,war meine Strafe definitiv zu hoch !😉 
06 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@dirk ...was denkst du ? Ich hab die ganzen Ostertage nur an 🔥🔥+☕☕ gedacht 😉😃 
06 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Auf gar keinen Fall! Die Versuchung war einfach zu groß 
06 Apr 21 vom Mitglied: Mimpelchen
Du bist definitiv nicht alleine...😅 bei meinen Eltern lagen überall Schokoeier rum, bei den Portionen beim Mittagessen konnte ich mich auch nicht zurückhalten und Kuchen hab ich auch für mehrere Personen verdrückt😅 Hatte abends dann immer Bauchschmerzen (ka wieso ich plötzlich so undiszipliniert war...) Trau mich seit gestern nimmer auf die Waage😂😂 
06 Apr 21 vom Mitglied: leni48
So geht es mir auch. Habe mich geärgert aber nützt nix. Weiter geht es.  
06 Apr 21 vom Mitglied: shaineftnw
du gehst diesen Weg nicht alleine.😀 
06 Apr 21 vom Mitglied: casandra66
Also bin ich nicht der einzige... das beruhigt mich! Ich habe drei tiefrote Tage hinter mir - aber jetzt packen wir es wieder an!! 
06 Apr 21 vom Mitglied: werner34
Sieh es nicht als „schief gelaufen“, sondern als „Pause gemacht“... zu viel Ärger steigert Stresshormone und die stören das Abnehmen, also Haken dran und weiter geht‘s... rückgängig lässt es sich nicht machen 
06 Apr 21 vom Mitglied: ja-frenzel
Danke ihr Lieben, ich freu mich total über soviel Zuspruch ! 😊...da wird einem wieder leichter ums Herz 👍😘 
06 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
SOWAS von noch alleine bist du... Ja. Das war eine Leckere Pause und jetzt geht es wieder diszipliniert weiter❤️ 
06 Apr 21 vom Mitglied: Monipaponi
Nicht alleine  
06 Apr 21 vom Mitglied: Monipaponi
huhu, schön dass Du wieder "an Bord" bist 😋😉... heute gabs bei uns paar eklige Scheeschauer, keine richtige Ambition das Haus zu verlassen 🙄 ... morgen solls besser werden... begebe mich auf Klamottenjagd, denn mir rutscht absolut kede Hose von der Hüft 😅😉 
06 Apr 21 vom Mitglied: Bürotiger123
@Monipaponi ...es ist so gut nicht allein zu sein ! 👍🍀🍀🍀 
06 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@🐯dankeschön 😉....bei uns auch ❄❄❄ und ich bin voll da rein geraten 🙈und schweine Kalt wars ! Ich hoffe sehr das es langsam besser und vor allem wärmer wird ! 👍wünsch dir noch einen schönen gemütlichen Abend!🙌🙌🙌🙌 
06 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Na schon wach... Wollte nur kurz Guten Morgen 🤗 sagen und einen schönen Tag wünschen🍀☀️😚... Habe heute paar Termine die ich erledigen muss... Bis später liebe Barbara 😘... ☕☕☕ Hab ich schon fertig gekocht.... Lass es dir schmecken... 🤗 
06 Apr 21 vom Mitglied: joa0707
Das schaffst du schon 💪 
06 Apr 21 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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