Ritamine__'s Notizen, 08 Feb 21

Magerquark, Orange, Rosinen,Kakaopulver

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2021:
1284 kcal Fett: 30,15g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 154,43g.   Frühstück: Aldi Bio Bio Sultaninen, Paranüsse, Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Blumenkohl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alnatura Rote Linsen, Kajnok Konjak Nudeln . Abendessen: Apfel, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Bio Sultaninen, Orangen, Zitronensaft, Aldi Bio Magerquark, Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. mehr...
2044 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Schön jetzt kann ich mich ja wieder melden das ich auch eine Portion möchte 🙋‍♀️😉Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🍀⛄ 
08 Feb 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
Gerne @Suppengrün 😄 
08 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
Bin unterwegs schwach geworden, bin beim Bäcker vorbei ... "Haben sie Pfauenaugen?" "Nein" "Nussecken?" "Nein, aber wir haben ....." Da hab ich mich doch tatsächlich sagen hören: "Danke dann ein andermal" 😳😇🤗 
08 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
Gut gemacht👍Ich gönne mir ja auch mal was🙂Aber wenn nichts dabei ist,was mich wirklich Anlacht 😉gehe ich auch wieder  
08 Feb 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
Wenn du wüsstest, was mich beim Bäcker alles anlacht 😁😎 
08 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
Das erinnert mich an einen Lacher vom Kollegen, der die Bäckerin fragte... ham Sie Schweinsohren? Und die Gute antwortete schlagfertig... sehe ich so aus? Er ist nie wieder hin gegangen 😂 
08 Feb 21 vom Mitglied: Klebefliege
😄 
08 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
Er könnte ja nächstes Mal sagen: "Ich hätte gerne Schweinsohren" Was dann die Bäckerin wohl antwortet 😄 
08 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
Heute musst nicht mit mir teilen.🙈 
08 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
Super 👍🏻 ich weiß selber, wie schwer das ist 🙈 
08 Feb 21 vom Mitglied: BlackRose_22



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