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Spargel-Garnelen Pfanne mit getrockneten Tomaten und Basilikum :)
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2034 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 255,00g.
Frühstück: Papaya, Banane, Maracuja, Viva Vital Quark Laktosefrei. Mittagessen: Alnavit Bio Kartoffelbrot , Faschingskrapfen, Seitenbacher Carbs 12.0. Abendessen: La Campagna Antipasti Getrocknete Tomaten , Olivenöl, Ja! King Prawns Garnelen, Spargel. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut , Steiner Food Low Carb Protein Toast, Koro Drogerie Tahin, Rote Beete, BioBio Hafercookies , Bio Primo Roggenwaffeln, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Krüger Kakaopulver , Alpro Skyr Style Natur. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Sieht gesund aus - kannst du kurz Zutaten und -bereitung listen?
04 Feb 21 vom Mitglied: HanseFit
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😶 der Teller kommt mir bekannt 😳 *öhm Neee, SO verpeilt kann doch noch nicht sein 🤔🙃🤜🏻 *kleiner Scherz* 😉
04 Feb 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Es ist grundsätzlich nur das drin, was man sehen kann. Würzen tue ich immer nach Lust und Laune. Schmeiße in die Pfanne, was mir in die Finger kommt und schmecken könnte ;)
04 Feb 21 vom Mitglied: susi_son
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