indiana12's Notizen, 29 Jan 21

Ok - sieht aus wie schon mal gegessen, war aber trotzdem lecker 😋 Aus der Truhe und aufgetaut, war mal eine gefüllte Paprikaschote 🫑

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
2187 kcal Fett: 79,99g | Eiw: 151,86g | Kohlh: 202,86g.   Frühstück: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Halbes Hähnchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Tomatensoße, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
2623 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Home Training - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Also, mein 'schon mal gegessenes' sieht eindeutig anders aus 😂😂 Nicht ganz so appetitlich wie bei dir 😜 
29 Jan 21 vom Mitglied: Tigalillie

     
 

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