geht so nicht mehr weiter's Notizen, 19 Jan 21

Ich hatte heute keine Lust etwas zu kochen..
Ca 250 kcal.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
416 kcal Fett: 18,18g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 34,88g.   Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Mischkornbrot, Spiegelei, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse Leicht , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), DM Bio Ghee. Abendessen: Gurke (mit Schale), Knoblauch, Essig, DM Bio Kokosöl, Aldi Hirtenkäse Leicht , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
1543 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
... Aber mit liebe zubereitet...  
19 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
Naja.. Ein bisschen schön sollte es aussehen..☺️ 
19 Jan 21 vom Mitglied: geht so nicht mehr weiter
Ich mag das auch, nur Gurken esse ich nicht😊 
19 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
Die sind ja auch unwichtig 🤣😎 
19 Jan 21 vom Mitglied: geht so nicht mehr weiter
Und davon wirst du satt? Aber sehr schön angerichtet 😀 
19 Jan 21 vom Mitglied: Diätmorgan
Ja absolut, das reicht mir... 
19 Jan 21 vom Mitglied: geht so nicht mehr weiter
Toll aussehendes Essen 👌🏻🤤 
19 Jan 21 vom Mitglied: Woremelx
Ich danke Euch ☺️ 
19 Jan 21 vom Mitglied: geht so nicht mehr weiter
Einfach aber sehr lecker 😋 
19 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
Das stimmt Franzi, zumal ich ein Spiegelei schon ziemlich lange nicht mehr gegessen habe. War Weltklasse für mich... 
19 Jan 21 vom Mitglied: geht so nicht mehr weiter
Is doch ok 👌 alles super 👍 
19 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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