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Ich hatte heute keine Lust etwas zu kochen.. Ca 250 kcal.
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416 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 34,88g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Mischkornbrot, Spiegelei, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse Leicht , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), DM Bio Ghee. Abendessen: Gurke (mit Schale), Knoblauch, Essig, DM Bio Kokosöl, Aldi Hirtenkäse Leicht , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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 Kommentare
... Aber mit liebe zubereitet...
19 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
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Naja..
Ein bisschen schön sollte es aussehen..☺️
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Ich mag das auch, nur Gurken esse ich nicht😊
19 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
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Die sind ja auch unwichtig 🤣😎
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Und davon wirst du satt? Aber sehr schön angerichtet 😀
19 Jan 21 vom Mitglied: Diätmorgan
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Ja absolut, das reicht mir...
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Toll aussehendes Essen 👌🏻🤤
19 Jan 21 vom Mitglied: Woremelx
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Einfach aber sehr lecker 😋
19 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Das stimmt Franzi, zumal ich ein Spiegelei schon ziemlich lange nicht mehr gegessen habe.
War Weltklasse für mich...
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Is doch ok 👌 alles super 👍
19 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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geht so nicht mehr weiter's Gewichtsverlauf
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