289 Kalorien
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957 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Senf, Ei, Radieschen, Edeka Bio Räuchertofu, Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wasa Roggen Traditionell, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Gurke (mit Schale), Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Rhabarber, Taifun Seidentofu, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. mehr...
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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