Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A, Cocktailtomaten. Abendessen: Champignons, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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