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für heute reichts.
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2153 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 286,06g.
Frühstück: REWE Reiswaffel, Cocktailtomaten, Karls Erdbeertraum Marmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schweinefilet, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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 Kommentare
Meine Füße würden brennen😬
20 Jun 20 vom Mitglied: Tice....
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Das sind ne Menge Schritte👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
21 Jun 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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Die bin ich nicht am Stück gelaufen. 14000 hatte ich schon morgens beim Worken geschafft. Der Rest kam dann so zusammen. Einkaufen , Frisör und Kinder besuchen. Die meisten Strecken bin ich gelaufen.
21 Jun 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
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21 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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21 Jun 20 vom Mitglied: janniEm53
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Sie haben einen guten Job gemacht.
21 Jun 20 vom Mitglied: Woremelx
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21 Jun 20 vom Mitglied: slimshady777
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Meine laengste Strecke war um die 13500,
stamme Leistung von dir! 🐱
27 Jul 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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