Hähnchenbrust mit Gemüse und Reis

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
1877 kcal Fett: 57,49g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 226,76g.   Frühstück: Orangenmarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kochschinken, Gutes Land Kondensmilch 7,5%,  Kaffee, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Mittagessen:  Cappuccino,  Butterbrezel. Abendessen:  Pflanzenöl, Kikkoman Teriyaki Sauce mit Geröstetem Sesam, Möhren, Satori Bambus-Sprossen, Vitasia Mungobohnenkeimlinge,  Rote Paprika, Oryza Basmati & Wildreis,  Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy . mehr...
2177 kcal Bewegung: Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Sind das Sprossen?  
28 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
Bambussprossen undMungobohnenkeimlinge, Möhren, Paprika, Hähnchenbrust 
28 Feb 20 vom Mitglied: psta

     
 

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