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Rezept von Neverseen abgeguckt, 140g Magerquark, 50g Mehl, 1Ei pr. Salz, pr. Backpulver, Teig muss klebrig sein, 6 Stück, hab die hälfte gegessen,ca. 150kcal
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888 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Ei, Backpulver, Salz, Edeka Weizenmehl Type 405, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Lidl Gehackte Tomaten, Äpfel, Hähnchenbrust, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Gletscherkrone Porridge Natur. mehr...
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 Kommentare
Ich hoffe sie haben geschmeckt😋. Rezept ist notiert!
10 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Sehr gut danke, kann ich empfehlen, schnell gemacht, ich wundere mich immer wieder wiso ich so lange immer Öl genommen habe, wo es doch bei Teflon Pfanne gar nicht nötig ist.
10 Feb 20 vom Mitglied: canavar02
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canavar02's Gewichtsverlauf
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