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Alaska-Seelachsfilet mit gebratenen Reis und roter Paprika 😋
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1171 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Real Quality Rote Johannisbeeren, Lidl Heidelbeeren, Brombeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Arla Skyr Natur, Ei, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Banane. Mittagessen: Bauckhof Mehl-Mix Universal, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Abendessen: Bamboo Garden Kokos-Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, K-Classic Natives Olivenöl Extra , OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Müller Pudding mit Sahne Weiße Schoko. mehr...
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 Kommentare
04 Aug 19 vom Mitglied: Perian90
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mmmh sieht lecker aus👍🏼
Wieviel kcal hat das?
05 Aug 19 vom Mitglied: toumana
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Diese Portion hatte 472 kcal. 🙂
05 Aug 19 vom Mitglied: zueckis
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zueckis's Gewichtsverlauf
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