Büffetsau's Notizen, 02 Jul 19

Na wenigstens ein wenig positives nach einer bescheidenen Nacht mit Mega schmerzen und wenig Schlaf 🙈☹️ habt alle einen schönen Tag
63,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2019:
14 kcal Fett: 0,28g | Eiw: 1,71g | Kohlh: 0,57g.   Frühstück: Kaffee. mehr...
1692 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Katrin, 🙋🏻‍♀️was hast du denn für Schmerzen? Ist es jetzt etwas besser? 
02 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Was ist denn los? Geht's besser🍀💚🍀? 
02 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Nein nicht besser,☹️ Rücken  
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Evtl. Wärmepflaster? 🌺 
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Rita hab ich gestern gemacht und Tablette hat leider nicht geholfen☹️ 
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Oh nein, du Arme😔 Rücken ist wirklich hässlich😡 Bei mir hilft da immer laufen laufen laufen.... also nicht laufen im Sinne von joggen ...sondern gehen😁 
02 Jul 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
... dann schätz ich, daß die Verspannung sich nicht so schnell von selbst löst Würd mir vor der Arbeit beim Doc ne Spritze holen Gute Besserung 🌺😘 
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
@Mussbutterfly, ich bekomm's immer vom Gehen 🙈 (Hohlkreuz)  
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Rita Sitz gerade beim Arzt  
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Super 👍🏼 🤗 
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Moin moin Büffetsau gute Besserung nehm Vitamin B 12 das stärkt den Ichias nerv 
02 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀💚🍀Ich schwöre auf Ultraschallbehandlung und mein Mann fordert es jetzt schon selbst ein, wenn der Rücken wieder klemmt. Er hat auch festgestellt, dass das super und schnell hilft.💚 
02 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Gute Besserung 😊😊 Hoffentlich kann der Doc helfen 🍀 
02 Jul 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Hab jetzt 3 spritzen bekommen und morgen muss ich zum Orthopäden. Bin gespannt  
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
💉💉💉 
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
gute Besserung und toi toi toi 
02 Jul 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
Gute Besserung 🍀 Rückenschmerzen sind echt fies, bin im Moment auch davon betroffen und schmeiß mir eine IBU nach der anderen ein😰 pass auf dich auf 😊 
02 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein
Oh man. Da bin ich gespannt, was beim Orthopäden rauskommt. Bei mir haben sich mal zwei Wirbel miteinander verhakt. Das möchte ich nie wieder erleben. Musste ein paar Tage warten, bis ich mich anziehen konnte, um dann zum Orthopäden zu fahren. Der hat mich eingerenkt. Das war alles eine💩💩. Ich wünsche dir, daß er dir morgen helfen kann und drücke fest die Daumen. 🍀🍀🍀 
02 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Oh je, gute Besserung du arme 😕🍀 
02 Jul 19 vom Mitglied: jelü
... selbstverständlich auch von mir eine gute Besserung! 🍀🌻Wichtig ist, dass du genau abklären lässt woher die Schmerzen kommen. Es gibt unzählige Einflüsse, die zu Schmerzen im Rücken führen. Ein paar davon kenne ich, Bandscheibenvorfall, Arthrose, Iliosakralgelenk... ABER - was positives zum Schluss! Wenn du so weiter machst, dann gewinnst du unseren kleinen Wettstreit! 👋😎👍 
02 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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